楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-06 16:47:48我吃得多半偏凉性
听说这样造成体寒
这几天去游就觉得冷
不知道是不是食物出了问题
还是跟食物没关系
就只是单纯身体不好
游多了精神就不好
会昏睡
sea
作者:
s90906 (结果)
2014-07-06 20:01:00我常吃绿豆薏仁各式瓜类照样游到全身花咻 要嘛你都泡水没在动 要嘛你体力不够又硬操 又不是把冰当饭吃 食物影响没那么大 游久了循环还会变好勒 冬天穿大衣都会嫌热~
作者: loveswim (我爱夏天) 2014-07-06 23:57:00
sea
作者:
JAOK (KEAN)
2014-07-07 01:07:00好好吃饭不就好了 一直喝汤 都看你想看的意思 人家讲也没再听
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-07 01:59:00我几乎是天天吃唷,一天至少吃三碗饭
请有空的人请查一下这个人po的文就懂jaok大的意思了
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-07 13:53:00我月经不正常,除非医师特别交待,不然可以游我都尽量游泳,因关节痛跑不太起来
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-07 23:39:00晨泳要吃什么比较不饿阿,有人说不可以吃太多水果
作者:
JAOK (KEAN)
2014-07-08 14:41:00在别版问已经有人回答的很清楚了是要问几次
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-08 15:28:00因为早起来不及准备阿,我又不能吃太多,可是我爸要游很久,那苏打好吗
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-09 14:27:00有,医师说适合游泳但我肌力不够游的慢这几天游不到一小时还会发冷或腿麻,有人说我没放松太僵硬了
楼主:
sea212 (sea212)
2014-07-09 16:29:00怎么练习比较好,重好多唷