[心得] 考生时间规划

楼主: jay730808 (小羽侠女)   2014-09-27 23:32:18
连续看到两个人问下班后的读书时间规划,
小的不才,在教师甄试的漩涡挣扎了六年才上岸~在此献丑一下~
1. 下班很累怎么办?
方法一:如果通勤时间又很长,那尽量做公共运输工具回家,车上可以打盹。
睡前请记得调好手机闹钟,避免睡过头。
方法二:多运动。小的曾经一边代理一边,一星期补六天托福,
4点准时下班,5点回到家后去慢跑,6点出发去准备7点的补习。
方法三:喝茶喝咖啡,擦薄荷油、绿油精。
方法四:下课吃点东西后直接去图书馆,然后趴下来睡一个小时,
起来后应该精神不错,这时候距离图书馆闭馆应该来有三四个小时。
接下来请好好念书,图书馆闭馆后就休息吧!
方法五:听音乐提神,我的MP4伴随着我这六年时光,
我考上后MP4和电子字典一起“鞠躬尽瘁”。
选一些你喜欢的音乐陪你读书吧!
2. 周末好好规划
周末会很想要放松,适度的休闲绝对有必要。
我个人觉得我到考前,专注力最多只能持续50分钟。
专注力每个人的长度不同,看你要怎么样调整你的步调。
如果真的很累,可以去阅报室看看影剧新闻,上上网。
但是影剧版、上网最多只能20分钟,然后告诉自己,再念一回合才可以再去看影剧版。
3. 如果有一天的课真的很多,不妨让自己休息一下。
我记得我当时代理是中年级,星期三五都半天,下午午休后留在教室练试教板书,
傍晚再去图书馆念到闭馆。星期四满堂,我就想说星期三五都很认真了,
星期四下班后不妨当成自己的小周末,看个电影或吃好料,这样星期六日就会
乖乖去读书会或乖乖去图书馆。
我相信念书问心无愧的人,适度的休闲会是读书的垫脚石!
大家加油吧!
作者: zerojai (少年小树之歌)   2014-09-28 09:59:00
谢谢分享
作者: alecgood (阿雷故)   2014-09-28 13:03:00
谢谢分享
作者: coolman0708 (coolman0708)   2014-09-28 16:46:00
赞!
作者: rollrock (尼古丁)   2014-09-29 10:20:00
适度的运动真的可以提升念书效率
作者: christi0507 (Chen)   2014-09-30 15:51:00
运动会增加 好的细胞

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