※ 引述《happy7471 (苹果)》之铭言：
: １．
: 请问各位在职考生，如何规划读书与运动的时间？
: 又或者是在职该如何规划较恰当？
: ２．
: 由于我是在职考生，因此时间管理让我苦恼许久～
: 至今仍找不到改善的方法，故请教各位版上的板友们～
: 以下为我的读书时间状况，烦请给予建议.指点~
: 早上大概５：３０～６：３０起床（起床时间视前一天就寝时间而变动）
: 早上起床后大概执行事项如下（依时间衡量）：
: ＰＳ．由于本身血压低，所以即使早起头仍混沌，读的书或看的资料都无法进入
: 脑袋，又或者人起床了 头还没起～ orz
: 做伸展／有氧操
: 看经济日报
: （考科需对时事有所了解，但由于之前并未阅读这方资讯，因而阅读一篇
: 报导所需时间长）
: ＴＥＤ（增加语言能力）
如果1天能够读书的时间少的话，
你能够早起，就马上唸要考的东西，
经济日报那个可以留到中文休息时间看。
: ８：２０起 准备上班，下班回到家用完餐大概晚上八点多了！！
: 回到家洗澡．洗衣杂事等．．．用一用也九点多快十点～
洗衣需要天天洗吗？
我都1个礼拜累积了洗衣篮的量后才洗1次。外衣差不多3个礼拜洗1次。
而且都是机器在洗的，我觉得这些家事不会花太多时间。
有些小事情能割舍就尽量割舍吧。
: 若要十一点就寝，剩下约莫一小时！！
: 此刻到这时间点，零零散散做完 心很浮动～
: 有时可以马上进入读书状况，有时又无法！！
: 由于本身的工作周六要轮班，能整天看书的时间只有周日！！
: 目前假日规划线上听课与图书馆读书，但由于读书的速度慢，且平日时间不足
: 的情况下，进度落后他人许多～
: 若要＂练习考古 申论题，一题大概需两小时左右＂与＂逐渐跟上上课进度＂，
: 请问我应该在读书方面又或者时间上该如何改善调整？
: 考古题在哪个时段练笔较较洽当（以每题两小时而言）？
: 3.
: 由于本身血压低，所以衡量该在假日能外出运动
: 但时间上已很紧迫了，该如何将运动时间规画呢？
: 请各位高手与版友们给予指点，感谢您～
我觉得可以1天吃2餐就好了，把吃午餐的时间省下来读。
而且少吃可以让自已减重。我去年从74公斤减到7月65公斤，一直保持到现在，
就是吃很少的缘故。
平常上下班若是坐捷运可以提早1个站下车，然后步行到公司去。
最上策是这个工作的薪水到底多不多，值不值得你又要花星期六去轮班。
轮班时有没有主管会监看，可以有时间看自已的书吗？
这几点蛮重要的。
你这样子1天没看3小时以上的书，想考什么国考，要上的机率低。
其余的到国考板问吧。