最近也在试这个念七遍的读书法，坊间有书各位可以去参阅。
目前将心得条列如下：
1. 很难。一开始光要唸一次就很难，因为会不自觉回到先前
精读模式。再者会不自觉想睡，可能是大脑还不适应。建
议是保持提醒自己在“浅读”。
2. 当阅读速度越快时，越会想睡觉。此时适合搭配番茄工作
法，当作缓冲与休息时间。一开始速度约在3-4页/分，之
后速度可到6-7页/分。建议每20-30分休息一次，也就是
速度3-4页/分，大约是每100页休息一次。速度6-7页，差
不多近200页才休息一次。但建议还是以书籍告一段落才
休息。页数只是参考。
3. 注意休息时间。因为此方法初期极耗费脑力，很容易不小
心睡死。我经验是初期第一次休息就在床上躺平了。
3. 读第三次以上才会发现成效，你会发现书没有距离感，同
时也比较能掌握架构。以及你以为你只是在扫视，但第三
次逐渐能抓到段落关键字。
4. 第四次以后，适合搭配版友aboa、force543的大量阅读笔
记法，以及chessjim推广的越读越少。刚好从阅读-笔记-
复习，三面向构成三阶段实作模式。
5. 此方法建议适用在“社会人文”类科，就是需要阅读“大
量”文字，不涉及数学、逻辑、计算公式等。