1.ID：Arrowrain 性别：男
2.暱称：起酥
3.出生年月日：96/12/13
4.身高体重：178cm/ 64kg
5.学校或职业：隐藏
6.个性：外向 爱好任何运动
7.对版的期许：希望可以互相讨论分享一 起发掘问题的解决方法
8.相簿：XXX
9.当瘦子最大的困扰：外观看起来太瘦弱
10.想要增肥过吗？成功与否？:增肥中
11.我还想说：
本人178/64
基础代谢率高达1629
脂肪重才
7.9kg
体脂肪比例12.1%
平常摄取热量算多
胃口算蛮好的
很会吃但不会吸收
人外观看起来脸瘦脖子、手、大腿细
是那种凹凹的感觉
觉得BMI尚可 体重也ok
问题在于没有脂肪...
虽然脂肪少是好事
但太少是一件很困扰的事
人的肌肤很多需要靠脂肪去填补
请问版上有没有神人告诉我该如何增脂> <
手机排版 太乱请见谅...