※ 引述《wanturlove (客制化手工拼布包)》之铭言：
: 大家好 小弟我175 56
: 人生还没突破60过 家里的人都是瘦子
: 当兵时快要60了 可是肠胃炎又回复到55左右了T^T
: 看了一些增重文后 又想自己试试看了@@
: 说说小弟的生活习惯
我之前也是175 50~55间
我胸部非常排骨，就开始约一年的伏地挺身
一开始只能10下吧...现在能25了，再上去就非常吃力
后来换做双手呈心型那种姿势，能做到20下
体重现在62了!可是看起来还是很排骨...