分享一下我的经验好了
我是手部很温暖 可脚却蛮常冰冷 (奇怪)
不现现在又回到手脚都冰冷的情况
如何让手变温暖:我的建议是运动 作一些含氧运动:例如跑步 游泳之类的
我高中那几年一直有在运动 由其是每天下午放学都跑个一千公尺
也没有很多 跑完也不会很累 不过体质确有改善
冬季穿制服时手不再冰冷 反而是很温暖的 女同学摸到我的手都会惊呼 暖
不过现在就很少运动 冬天一来就蛮常手脚冰冷 尤其打电脑时
手握鉴盘 鼠标 会有一点很奇特的是 握鼠标的手异常冰冷
反倒是握键盘的左手温度较高一些

左右手的温度似乎会不一样 我也是左手比较高

可以试试看吃中药 调理身体 我朋友吃过至少不那样冰冷