本人是174/47
想请问一下
如果戒菸的话是不是比较容易增胖
因为是在是太瘦了
听人家说要身体必须要先长肉出来
而且因为我是设计系的 所以有时候常常会作息不正常
常常日夜颠倒 不是常常不睡 就是一次睡很久
我应该多吃什么食物比较好呢?
我也有想过去看医生 去过敏盛医院看过 结果他只帮我抽血 这样就500元
然后叫我下礼拜回诊 再交一次500元
然后只跟我说了一句 抽血报告说你的甲状腺没有异常
然后就偷走了我的一张小朋友
请问台北有没有什么中医比较推荐的谢谢

你的饮食状况如何 三餐正常 食量如何?顺便说一下 你增胖的原因是为了健康? 所以不管戒菸会不会胖 你都要戒菸XD

戒菸当然会胖 而且焦油跟尼古丁对肌肉的成长也会有所妨碍

可以 我认识的戒菸都有胖

我爸戒菸后肥了一大圈...但我觉得是抽菸不健康所以会瘦= =

先做运动吧 至少增肌比增脂好多我哥戒菸肿一大圈 他本人的说法是 因为要靠吃东西转移抽菸的念头