[疑问] 长辈更年期症状 有推荐保健品吗?

楼主: ntt840yaz (可贝可)   2024-09-19 14:42:35
https://i.imgur.com/cmCs2q3.png
最近妈妈好像进入更年期,症状似乎有点严重,来请教大家
症状如下:
1.脾气变得很差,动不动就发脾气
2.失眠严重,每天只能睡3-4小时
3.体力明显下降,做点家事就喊累,就洗碗而已
去看过医生,但医生说没什么大问题,建议早点睡就好
问题是我妈就是睡不着啊!而且她说不想吃安眠药,怕有依赖性之类的
医生开了药不吃就是不吃...
想来请教大家有没有推荐的保健品?
听说B群或芝麻素不错,但不知道效果如何?或是有其他建议吗?
谢谢大家!

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