今天来开箱一款最近吃了觉得不错的睡眠胶囊
先说结论 我觉得蛮推的
从去年10月到现在 目前已经吃了大约2-3个月
除了睡眠改善蛮多的 而且白天工作也比较能专注精神
https://i.imgur.com/WxnQ9JB.jpeg
先上成份
除了色胺酸之外还有绿薄荷跟磷脂酰丝胺酸
https://i.imgur.com/cXcqCpI.jpeg
https://i.imgur.com/YiKVmiY.jpeg
色胺酸有到500毫克
之前也有吃过芝麻明E来帮助睡眠
但会改吃这款除了比较便宜之外
不知道是不是因为还有加磷脂酰丝胺酸的关系
我觉得这款对记忆力的帮助蛮好的
工作的时候想东西变得比较快 不太会有以前忘东忘西那种感觉
这点我觉得蛮赞的
而且睡眠品质也变蛮好的
以前很容易晚上很累得但还是睡不着
现在都在睡前一小时吃这些保健食品 就比较容易有想睡的感觉
还几乎都可以一觉到天亮
一罐原价1,500 但最近在momo或康是美都卖差不多1,200
60颗胶囊可以吃一个月 平均一天40
不能说到便宜 可是我觉得效果真的蛮好的
如果是晚上容易睡不着 白天工作会恍神觉得记忆力没以前好的人
我觉得可以买来试试