小孩现在固定两天一次，会上一个小时的线上家教课程
上课大概30分钟，中间会休息10分钟才再继续上
平常下午会有一小段时间让他玩平板
虽然说知道小孩不太适合长时间用眼，这样日后近视的机会很大
不过现在这个年代，不给小孩玩，他也是会吵着要
我想说就在规定时间内合理用就好
太多限制，反而对于3C更加渴望，给平板也让妈妈享受片刻安宁QQ
但我有在想这样长期下来，应该还是会接收太多蓝光、使用过度
最近就想要买适合儿童补充的叶黄素给孩子吃吃看~~
目前是看了小儿利撒尔的叶黄素
好像查不太到小朋友一天要吃多少叶黄素
但我同时也有考量成份有没有过多添加，然后口味适合小孩
所以才选儿童品牌的
大部分都是说游离型的比较好吸收
这家儿童叶黄素有分蛮多种的，我也不确定选哪一个比较合适
https://i.imgur.com/IyAntIm.jpg
想请问大家都是买哪一种的居多?