※ 引述《littlegirl99 (女孩梦)》之铭言：
: 先生从事制造业的
: 其实他是业务 但人手不足的时候
: 他就必须去外场帮忙
: 所以这阵子回到家都听他在说腰酸背痛
: 有空的时候他会去复健诊所
: 不过也是例行的电疗这样
: 周末我会试着帮他按摩
: 还有购买医疗热敷垫
: 最近是想说买个筋膜枪搭配使用
: 保健食品部分目前是有给维他命Ｂ跟鱼油
: 但针对腰酸背痛的部分也想要让他补充
: 补知道不知道大家有推荐的品牌吗?
[心得] 猪耳朵料理 (防腰酸背痛)
猪耳朵加些调味料 较没腥味....
调味料: 1. 沙茶酱
2. 糖
3. 黑醋
4. 酱油
5. 胡麻油
吃猪耳朵 (有胶质!!!) 就不会腰酸背痛!!! (个人经验)
可用电锅蒸(卤)猪耳朵
再把油沥掉不吃 较不会太油 (太油 对血管很不好!!! 阻塞血管!!!)
像这样: https://i.imgur.com/hvFuhZJ.jpg
(左边叠到右边小铁碗上; 猪耳朵放上去 再放电锅蒸 就可沥油;
蒸越多次 油越少 越Q弹)