※ [本文转录自 Anti-Cancer 看板 #1Xs_UDLS ]
连吃3年方便面，肠长3公分息肉险变大肠癌！便秘＋3症状该警觉就医
2022-01-10
【早安健康／洪辰竺报导】随着国人饮食西化，加上食安问题层出不穷，大肠癌已连续12
年十大癌症发生人数的第一名，位居“癌王”；近几年来，罹患大肠癌的年轻人比例更是
逐渐升高。医师提醒，不要忽略身体的小警讯，若发生便秘，或是大便外观发生改变时，
可能就是大肠癌的病灶！
肝胆肠胃科医师陈炳諴在谈话性医疗节目《医师好辣》中分享，一名24岁年轻男病患，连
续吃了3年方便面，因为便秘多时就诊，后来一照大肠镜发现，竟已有3颗瘜肉，其中一颗还
大至3公分！医生在切下息肉送验后发现部分已分化异常，是接近大肠癌的息肉，再拖半
年或一年，就有可能会演变成大肠癌！
20-29岁青少年罹患大肠癌比率正急剧上升
前高雄医大副院长王照元曾受访指出，近年罹患大肠癌有M型化的趋势，根据分析2013年
的资料发现，20岁以前罹患肠癌的患者，已是10年前的2.1倍，推测与环境毒素多以及平
均寿命延长等其他因素有关。 （编辑推荐：台湾至少1千人还没发现自己大肠癌！符合1
特征大肠癌风险竟高6倍）
于2019分别刊登在《英国医学期刊－胃肠病专刊》（BMJ Gut）的荷兰研究，与发表在《
刺胳针‧胃肠肝病学》（Lancet G&H）期刊上的法国研究，都曾明确指出， 50岁以下青
壮年族群被诊断出罹患大肠癌的人数越来越多。虽然年轻族群中的病例总数目前仍相对较
低，但2篇研究都强调，目前20至29岁的大肠癌发病率正急剧上升中。
事实上，类似的案例屡见不鲜。过去也曾有一名年仅14岁的青少年，常窝在房间打电脑，
为了方便每餐都吃方便面、速食及香肠等垃圾食物，到17岁就发现已罹患大肠癌第三期。
大肠癌患者易犯4大NG作息问题
除了饮食西化之外，台湾癌症基金会曾针对108名罹患大肠癌的患者进行调查，发现大肠
癌有通常有4大作息问题：
近八成患者会吃宵夜、用餐时间不固定。
超过六成五患者睡眠不足，一周有3天以上熬夜。
超过半数平均每天加班超过3小时。
近四成患者没有每天排便，半数以上有便秘、腹痛等状况。
国家卫生研究院癌症研究所兼任副研究员级主治医师赖基铭曾受访指出，大肠直肠癌是可
以被预防的癌症，可从改善饮食和生活作息开始，多吃蔬果、少吃红肉、勤运动，并且主
动参加筛检，就可以降低罹患大肠癌的风险。
肝胆肠胃科医师陈炳諴在节目中也提醒，呼吁民众别忽略身体出现的小警讯，若是便秘太
久，有可能是有大肠瘜肉或大肠癌。
日本内科医师大田和史绘曾在其著作《肠道不健康，便便先知道》一书中指出，若便秘伴
随3种症状发生，务必要赶快就医检查：
伴随强烈腹痛
代表有肠阻塞的可能，如果肠子完全阻塞，腹部就会产生剧痛。
伴随出血
假如只有一次出血还不要紧，假如反复发生，就要怀疑是否长了大肠瘜肉或罹患大肠癌。
便秘恶化
若刚开始每隔一天才排便，逐渐变成隔两天、隔三天才排便……这种情况是大肠癌病情加
重时的常见症状，如果又观察到便便形状越来越细的话，可能就很危险了！
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