决明子好强大 助减重治妇女病 7大功效全攻略
Written by AngieAngie
平价又容易取得的决明子养生茶这么厉害！？喝了可以帮助减重，还能改善女生害羞的妇
女病白带，7大功效让你惊呼‘CP值太高’！
决明子属于一种中药材，只要热水泡就可以喝，而且是男女都适合喝。尤其近几年非常夯
喝决明子茶减肥法，让许多想减重的人每天都要来一杯。除了减重，其中一个功效推荐女
孩儿们可以喝，就是帮助改善白带，这疾病得了造成生活困扰，异味、搔痒，而且很难根
治，小编忍不住抱怨当女生心好累啊～
利用喝决明子茶享2大功效之外，只要适当喝，还有更多好处在后头！
决明子茶
决明子茶7大功效
1.减重
根据中医的说法，决明子有‘清热明目、润肠通便，降低脂肪功效’，适量喝能分解身体
多余脂肪，防止肥肉堆积。所以，市面上强调预防体脂肪生成的饮料，成分里都会有决明
子，可见帮助减重是大家公认有效果。若搭配排油降脂的山楂一起煮，消脂效果更是加倍
。
2.改善妇女病‘白带’
白带是很常见的妇女病，它让人困扰的地方在于经常反复发作，会有这种疾病，是因为受
到霉菌的感染，而看到这篇文章的妹妹们有福了，就喝决明子茶来改善吧！
因为决明子茶可以抗菌抗发炎，帮助排出肠道霉菌，抑制滋生病菌影响阴道环境，对于改
善细菌感染型白带很有效。所以，有白带困扰的妳，可以列入保养饮品。
在这边小编要再多提醒，白带会因为吃太多不好的碳水化合物复发，例如：精致淀粉、甜
点、含糖饮料…等，所以爱吃甜食的女孩儿必须少吃，再搭配喝决明子茶，改善疾病的效
果才会好喔！
3.预防便祕
有习惯性便秘的人，来一杯决明子茶可以顺畅人生。因为决明子里的大黄素，有清热解毒
的功效，能改善肠道燥热，促进排便。
4.预防心血管疾病
决明子能抑制肠道吸收坏的胆固醇，有效降低浓度预防血管硬化、中风…等心血管疾病。
5.预防青光眼
眼压高有很大的机率会转变成青光眼，决明子能清除眼睛发炎物质，还有降眼压的功效，
有效预防青光眼；另外对于长时间盯着电脑、电视萤幕的人，眼睛涩涩流眼油，喝决明子
茶也能缓解双眼疲劳的感觉。
6.减轻口腔疼痛
这个小编觉得很神奇！用决明子漱口或饮用，可以缓解口腔炎、嘴破、放射治疗后嘴巴里
的疼痛感。
7.缓解头痛
因为火气大、压力、失眠所引起的头痛，喝一点决明子茶，可以帮忙缓解症状。
缓解头痛
看完功效可别天天大量猛灌决明子茶啊！再好的食物吃过量就是不好，刚刚有说到，决明
子是属于中药材的一种，性寒，喝多了还是会有副作用，提醒以下族群的人，尽量不要喝
，以免没享受功效却喝出病。
三种人不要喝决明子茶
1.孕妇
长期且过量喝决明子茶，恐让女生经期变得不规律，而孕妇更不能喝，容易有子宫内膜异
常，导致早产、流产的情况。
2.低血压患者
决明子有降血压的功效，低血压患者应该小心喝，避免让病情更严重，引发头晕、没有力
气、四肢冰冷…等症状。
3.肠胃功能不好
刚刚有提到，决明子茶帮助排便有效，但对于经常拉肚子、肠胃虚寒的人，喝了恐怕会腹
泻，所以也不适合喝。
看完好处与注意事项，接下来教教大家怎么挑好的决明子。
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