健康网》降血压有秘诀！ 医曝“隐藏版”原因：身体缺水
2021/10/15 20:08
〔健康频道／综合报导〕高血压有机会靠“喝水”停药？医师分享隐藏版的高血压是源于
身体缺水，但也提醒，收缩压大于140mmHg的人，还是要先用药物控制，避免持续的高血
压对血管的伤害，若收缩压已经低于100mmHg，避免药物造成的低血压风险，需要早点回
诊跟医师讨论。
为什么水喝太少也会高血压呢？浈媄诊所院长王姿允在脸书粉专“王姿允医师。我的无龄
秘笈。”发文分享，其实高血压在慢性脱水的人中很常见，毕竟血液里有高达90％以上的
含水量，当水份缺乏，血管内的容积减少，身体细胞缺水时，大脑会向脑垂体发出信号，
分泌“血管加压素”导致血压升高。
王姿允说明，缺水的人会少尿，就是因为当细胞缺水时会希望保住钠离子，将水回收，而
肾脏是排除钠离子的器官，所以也会开始减少尿（水分跟钠离子）量。
王姿允进一步说明，很多人在开始大量喝水后，发现排尿量开始增加，血压开始下降，因
为身体缺水的状况解除，血管容积足够，自然不用再加压血管，血压就很容易下降。
王姿允表示，基于上述原因，所以利尿剂也是血压药之一，利用减少心输出量及产生血管
扩张作用，将钠离子强行排除，而达到降血压的效果，但是对于缺水的人来说，反而治标
不治本。
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3705494