1. 黑豆泡四小时后洗净
2. 黑豆加饮用水放入陈月卿介绍的调理机打匀
3. 放电锅煮 (锅子要大一点 免得煮熟时 上面泡泡溢出; 锅子底下垫一双不锈钢筷子)
我连渣渣一起喝 没加糖
感觉还可以 可接受 ^^
(喝到后面 比较多渣渣时 可再加满"热开水" 搅拌一下 又是一杯黑豆浆)
(也可另加黑芝麻粉喔! 更多营养! 更多钙!)