乳提
小弟因为工作的关系，大约都会在晚上进行健身
简单健身完后，喝杯蚬精在吃几颗蛋
收收操洗个澡就上床睡觉了
但有朋友提醒睡前吃东西容易胃食道逆流，不知道版上有没有建议
双11到了最近也是优惠价入手蚬精XD，看来每日一罐的习惯应该不会改变
附上个连结https://pse.is/KDZLU