我之前因为一直生病感冒
吃了很多西医的药
之后就开始睡眠出了问题
痘痘也一直长
然后就去找中医看病
也开了中药
但睡眠问题没有改善多少
我上网查了之后 怀疑会不会是因为一直吃药的关系
导致肝无法代谢 内分泌出了问题
我现在是要继续吃药还是就放著让他自然代谢
还有需要吃什么食物来改善睡眠跟疲倦的问题吗？
谢谢~