前阵子上班真的是超级操劳，因为公司有一个大活动，所以几乎前两个月都在不眠不休赶
企划案，加上还要陪主管去跟客户喝酒应酬，身体整个很吃不消。
就算回到家里，还是会觉得压力很大，就连做梦都会梦到被主管干谯的画面，导致前两个
月气色很差，连带工作表现也有影响，几乎早上起来都无精打采，到公司还会打哈欠，很
累。后来觉得这样下去不行，所以也开始吃起了营养品（QQ没想到有这一天）
1.鸡精
一开始我妈是帮我准备鸡精，每天上班都会开一罐来喝，不过鸡精似乎是养生而已，对于
精神帮助没有那么大。
2.蚬精
https://i.imgur.com/vmBk8sX.jpg
后来有去买蚬精来说，不得不说蚬精还真的有用，连续喝一个星期的确有起到效用，至少
上班时候比较没那么累的感觉，而且也有补充到营养，而且吃蚬精对那方面好像也有帮助
，表现度有提升。
3.B群
https://i.imgur.com/Ms3gfqt.jpg
再来就是B群说真的，原本真的是非常排斥B群，以前国高中吃过一两次，B群总是会有一
种臭味，很像化学跟中药混杂在一起的味道，所以之前吃完B群都觉得嘴巴里面残留那种
味道很不舒服。后来我是买优沛康B群，这牌子的是胶囊状
https://i.imgur.com/kq9nB3T.jpg
说真的，原本以为会有蛮重的药味，不过这牌的B群几乎是没有味道，打开盖子也不会有
那种浓浓的化学味
https://i.imgur.com/zSJkan4.jpg
因为是胶囊，所以吞下去嘴巴也不会残留味道，对我这种不能接受B群臭味的人来说很
有帮助。
另外不知道是不是真的太常熬夜，所以经常起床还是有睡不饱的感觉，不过吃B群之后
到公司至少不会一直打哈欠的地步，效果也能持续到傍晚左右，所以现在每天就是一罐
蚬精加上B群，虽然最近还是偶尔要熬夜跟加班，但至少没不会像之前那么没精神了。
觉得年纪到了，也是该开始吃保健品了，原本没吃觉得应该没效用，但是尝试过后才知道
是蛮有效果的。