台湾红藜是台湾原生植物，也是原住民传统的谷类作物
台北医学大学团队经过动物实验发现，
带壳的台湾红藜可以有效抑制肠道细胞癌变，
避免恶化成大肠癌
换算下来，60公斤成人，一天大概吃22克，就有功效
不过营养师也提醒，带壳红藜有微量皂毒
建议不要大量食用，一天不超过65克
https://youtu.be/4UL76Bvwatg