最近姜黄很红，朋友说吃了姜黄粉不仅排便顺畅，脸上的大痘痘也比较舒缓一点，有舒缓
消炎的功能。
但直接姜黄粉配水喝不是很好入口，而且据说需要遇热和油脂才能让姜黄素发挥最大效用
！
请问大大们姜黄有没有什么吃法或是哪道料理用姜黄入菜不违和的呢？