去年九月底开始逼自己运动了四个多月
体重计上体脂后面开始掉了..
但内脏脂肪却依然高高在天边没有明显改变
后来决定去找日本减内脏脂肪产品来搭配辅助踹看看
希望可以发现新大陆啊~
做功课的时候
发现大部分只有在拍卖或是虾皮看到代购
有一个台湾有网页..淘宝也有..
发现几个不同的产品...但淘宝我比较不敢买@@(退换货麻烦)
看到比较有名的..
大概是DHC、富士fujifilm、FANCL、HELASLIM好速纤、ONAKA这几个牌子~
比较以后发现成份大致分成这几种：
光甘草定萃取&葛花异黄酮萃取&益生菌
在文末做一份简单比较表,给需要的人一起参考 (图片来源：官网)
DHC这款,在包装上有Exercise Die(运动饮食)的字样
不知道是不是代表需要搭配运动才有它的成效?
在包装袋使用说明上没有明确指出这部分..
查询了光甘草定这个成分..目前大部分是运用在美容保养品上
它被誉为美白黄金..
而减脂这方面就没有看到相关运用资讯
DHC：
https://i.imgur.com/eVuJTM2.jpg
富士、好速纤、ONAKA这三款
都是以葛花萃取的异黄酮做成分..
在减脂相关研究或推广上..和光甘草定相比多了许多
三款也都有机能性表示食品的字样
但每日吃法上和摄取含量有些微的不同..
富士一日会摄取到的是35mg的异黄酮,一天吃4颗
HELASLIM好速纤是42mg,一天是吃12颗
官方发表说是经过研究证实42mg为最完美的比例..
ONAKA是一天4颗,异黄酮量也一样是35mg...
以下是三种产品的包装外观
富士：
https://i.imgur.com/Xc7khMh.jpg
好速纤：
https://i.imgur.com/Qxqkswd.jpg
ONAKA：
https://i.imgur.com/xsNeCjl.jpg
FANCI这款减脂商品,说明中是说..
利用益生菌增加肠道的好菌来达成瘦身
就是代谢好(表示你会大便)就会瘦下来之类的意思
这在我的认知里归类算是间接的消除脂肪方式..
而不是直接作用于分解消除或阻断脂肪
不知如果吃其他益生菌是否也有一样的帮助? @@
FANCI：
https://i.imgur.com/FPdXmdi.jpg
以下为简单的比较表：
┌───────────────────────────────┐
│ 项目 │ DHC │ 富士 │ OKANA │ HELASLIM │ FANCI │
├───────────────────────────────┤
│ 主成分 │光甘草定│葛花萃取│葛花萃取│ 葛花萃取 │ 益生菌 │
├───────────────────────────────┤
│ 重量/碇 │ 480mg │ 250mg │ 300mg │ 250mg │ 329mg │
├───────────────────────────────┤
│摄取含量/日│ 3% │ 35mg │ 35mg │ 42mg │ 如图 │
├───────────────────────────────┤
│食用量/日│ 1 │ 4 │ 4 │ 12 │ 4 │
├───────────────────────────────┤
│容量(碇)/包│ 30 │ 120 │ 60 │ 120 │ 120 │
├───────────────────────────────┤
│需求/包 │ 1 │ 1 │ 2 │ 3 │ 1 │
├───────────────────────────────┤
│机能性表示食品│ 都 有 │
└───────────────────────────────┘
综合上述在减脂的作用上..
大家可以依照喜好的感受或运动饮食搭配去选择
我是很懒的人..但无奈运动真的很重要所以还是要逼自己继续动一下 @@"
对益生菌减重这部分就没有太大兴趣
在购买管道上..
大部分要透过代购或直接到日本购买
台湾没有直接可以购买的窗口
目前只有HELASLIM有台湾代理商和FB,可以直接购买和提供售后服务与退款
但相对价位也稍微略高于其它..这是令人稍微挣扎的一个点
不过如果重视完整售后服务和保障
可能还是考虑有台湾代理商的去选购比较安全..
如果对于淘宝或国际代购之类运作熟悉的
也可以选择自己的方式去购买..