Re: [疑问] 柠檬汁和柠檬水

楼主: nonApril (四月去死)   2015-12-27 18:31:31
※ 引述《kitetsu (倒栽葱)》之铭言:
: 想请问板上的各位
: 柠檬汁和柠檬水有什么差异吗?
: 柠檬汁就是把柠檬榨汁加水稀释
: 柠檬水是切片后泡在水里这样吗?
我对柠檬汁和柠檬水的见解,如你上面说的
: 那泡完水的柠檬大家都直接丢掉还是会另外做什么用吗?
: 还有就是这两者的效用有什么不同吗?
如果是柠檬榨汁的,我会放到冰箱内除臭
可是如果是泡柠檬水的,因为我一泡就是一整天
我发觉这种泡整天的柠檬除了整体颜色暗沈
除臭效果也不佳,很容易发霉
目前这种泡水柠檬暂时想不到其他用途
: 爬了一下文章,柠檬的功效很多,
: 有帮助减肥、促进消化还有变白什么的
: 想问那是柠檬汁的功效还是柠檬水呢?
: (不好意思问题有点多...求解>“<)
不管是柠檬汁还是柠檬水,觉得喝它的实际营养效益并不高
以柠檬汁为例,不管是什么样的水果,一定是现榨的最好
当切开水果,表皮接触空气后就开始氧化了
为了让其顺口与好喝,一定会加入砂糖或蜂蜜,但这些多喝无益
最重要的是,如果你肠胃不好,很容易就胃痛了
(之前很流行的蜂蜜柠檬,家人就吃到胃痛)
而柠檬水除了能让无味的白开水有些许柠檬香气外,不用考虑营养价值了
(这个对不喜欢喝水的人很有效)
但最好是一片柠檬就泡很多的水
因为浓度高,长期喝就是伤胃;且牙齿的珐瑯质受损更得不偿失
最好喝这些东西都要用吸管,对牙齿伤害较小
最后,与其喝柠檬汁/水,不如吃新鲜蔬果
(芭乐、樱桃、奇异果的维他命C含量比柠檬好太多了)
而以上不包含柠檬本身片就有很多农药,泡农药柠檬喝好到哪、
塑胶吸管及容器本身会溶出什么鬼东西,以及环境污染...等因素

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