最近想买顾眼睛的保健食品来吃
但看市面上的眼睛保健食品有好多种成份
除了之前常听到的叶黄素、花青素
现在又还多了虾红素 看得我都点被搞混了...
不知道这几种主要差在哪?
想问有人吃过可以分享一下吗? 或是有推荐的牌子吗?