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[疑问] 油脂要怎样代谢比较好比较快?

楼主: crazycser (疯狂吸射)   2014-10-01 17:02:09
如题目
假设每天固定食用定量的油脂
不管高量或中量的油脂都好 不改变饮食这方面的话
相对的
要怎么样才能有效代谢掉油脂呢?
运动吗?
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