拿到两个月apple tv免费序号很久
看完电影就没打开使用
焦虑病太严重了没办法看长片
很久没有像以前一样追剧
慢慢练习自己的专注力
一切都很缓慢内心却很急躁
头脑无法停止像陀螺不停打转
社群媒体关了又开
或者连打开的动力都丧失
焦虑不断
0.5秒的注意力
记忆力更是0.01秒吧
觉得世界好快
时间过的太快了
我却慢不下来
夜晚安静的适合看电影或是戏剧
选了一个不那么沈重的黑色幽默
总是杞人忧天追求完美拖延症
自律神经失调睡眠障碍
冬天衣服很难晾干又下雨
学习照顾自己因为有点困难
吃好睡好尿尿好
听了一集podcast《偷听史多利》
用很分心的状态听鬼故事
很害怕又爱听
越晚气温越下降
晚安

晚安