不知道哪来的白痴勇气
居然又回去挑战当时放弃的工作
搞到现在年纪比别人大，能力比别人差，
对本行都忘了差不多了，还成为大家的拖油瓶
也不知焦虑和敏感又发作
变的更自卑不敢与人互动
从以前现场变成现在办公室 状态感觉又回去了
对于工作无法掌握的状态，真的无力
该怎么办

我的经验：放弃

不要把重心放在感觉(因为没有实际帮助)，先把工作上实际上的问题找出来（目标不要设定太高，思考看看达成什么对主管来说算及格)，比方是有专业知识需要补，还是工作内容架构不清楚，容易忘记/记性的话用app纪录提醒备忘，工作繁杂的话需要自己心里梳理出一个系统，如果需要解决的问题很多，从最急迫的开始。不确定问题在哪里不知道什么最急迫，那弄清楚这些也是需要做的功课。

感觉两位的意见，并感谢h大的经验分享