暨礼拜天出门失败之后，包含今天，我断断续续睡了将近一天半。
也没能成功去做TMS，一个人住的坏处就是一旦失去做事情动力，也没有人能拉你一把，
好处是可以避开家人小心翼翼的关心，没力气时躺着也不会有人吵，只是也没人能拉你去
看医生。
我以为是周六跟朋友去游乐园太刺激，交感神经不知道在干嘛，结果no show时医生打来
，聊了一下，发现可能是因为当天治疗时触动我的点让我落泪，而他因为赶时间离开没能
好好收尾所导致。
这几天的梦魇也是吗？
虽然不记得了，却知道自己做了梦，不快乐的、恐怖的都有。
现在三点半，还是很清醒，可能白天一直睡，报告进度为0，很焦虑，却无法静心做，下
礼拜就要交了，难道又要重复，做不好，自我厌恶，又更做不好的轮回了吗？
明明我觉得我可以的，为什么静不下心，为什么读不进去，为什么列不出大纲，为什么不
赶快把东西写出来寄给老师，为什么这么废。
然后又缩成一团无用的肉团。
欸，为什么不能振作一点？
欸，加油好吗？
只能再深呼吸再深呼吸
做一点点就好，一点一点地做出来，很烂也没关系，我答应过自己的，要完成这学期。
我可以的。