最近BMI都在17.X，用传统医学标准算是过轻。
偶尔会有人问我为啥这么瘦，所以在别人眼中我也算个瘦子；
但还是“感觉”自己身体很大，
总是有股膨胀感，感觉自己好像变成像玛姬阿姨那样的汽球：
https://i.imgur.com/CR43r4N.jpg
https://i.imgur.com/ckekxmK.jpg
因此我常不敢多吃，总“感觉”一两餐多吃点又会膨胀了。
我知道主观的感觉终究只是自己的感觉，客观的数字才是真理，
只是这个“感觉”实在太真实
(尤其在进行身体扫描的冥想时z-14-12-13-288)，
教人难以忽视。
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其实有那股膨胀感已经很长一段时间了，
也不知道其他人会不会也有类似的身体感觉。
精神科医生提出三个原因解释我的身体感觉：
1. 厌食症直接造成
2. 微量元素缺乏(告诉他我的饮食习惯之后他觉得我吃不够)
3. 其他慢性病
医生建议我先吃综合维他命补充营养素看看。
虽然还是会有罪恶感，但比起含脂肪的鱼油，
我比较敢吃没有热量价值的维他命。
曾经想过最糟糕的情况也就变胖而已。胖了又怎样？
但我也说不出为什么会害怕胖的状态。
其中一个原因是害怕像玛姬阿姨那样失控的飘走；
其二是觉得瘦一点、身体轻盈一些比较轻松无负担，
没有多余的赘肉比较“干净”。
有时当膨胀感强烈时，脑内有股强烈的念头要我继续瘦下去。
“要缩小才能和这个膨胀感抗衡”牠这么说。
“再瘦一点会才会更轻松干净”
心理师觉得我病了，但明明很多人都怕胖，
需要治疗与不需要治疗的界线在到底在哪里？
看着DSM-V神经性厌食症的诊断标准，似乎真的有像厌食症；
看着镜子里的自己，明明还有很多松松软软肉有待清除，
这样的人怎么可能有厌食症？
这就是所谓的认知扭曲(distortion)吗?
已经不知道该相信什么了。