去看精神科吃过焦虑和忧郁的药，吃过长期好几年，但常常觉得这跟我没吃药一样的生活
一样的感觉焦虑跟忧郁，所以后来就没吃了
我一直觉得是本质上的问题没有改善，所以焦虑忧郁还是会出现。譬如说人际的交流缺乏
、人生的目标无法达成、环境的噪音干扰、失业、无支持等等，甚至是存在焦虑…
我跟医生讨论过这个问题，也尝试换药，但真的觉得效果不显著…他说有些人就是吃药效
果不好，也有可能是生来就容易焦虑情绪困扰…他说吃药也许可能改善一些而已，但让我
们尝试看看…
但真的还是觉得有吃跟没吃差不多…吃药我还是心烦，不吃药一样心烦，不觉得好像吃药
就少烦一些或情绪好很多，觉得没效果…
如果本质上没办法改善或改善的时间漫长，吃药跟没吃药的经验感受上无巨大进步，你们
觉得还有必要就医尝试吃药吗？
你们自觉吃药对自己的帮助是如何呢？时好时坏？有跟没有差不多？没吃药又觉得需要治
疗？