这几个月历经耳鸣24小时不断
又换新工作
浅眠，枕边人睡觉打呼
半夜妹妹的小孩哭声
我不靠安眠药真的 完全无法 入睡
一旦被吵醒我就睡不着
就会吃安眠药赶快睡
结果还没到拿药那一天
我安眠药吃的很快
（原本都吃2颗柔拍）
现在回诊诊所都被挡在外面
医生也说不行再开
我就说但是我真的睡不着
医生说我真的没有办法开给你
我跟医生说我还要忙工作
可不可以自费吗？
医生说我还是没有办法开给你
这次隔太近就来拿药是不行的
我就默默回家
想着怎么撑过下礼拜
请问大家我到底该怎么办才好？
没有药我真的很焦虑
睡不着真的很痛苦
隔天起床去上班精神真的很耗弱
非常痛苦！

去大医院看看吧，医生其实是担心和关心你用药过量

你可以试试看放些白噪音或是除噪机

既然诊所因为时间太近被挡，大医院应该也会被健保局挡下。药物是一种资源，但感觉你同时也需要其他资源来帮忙。药局有买祝眠剂，但成分就是第一代抗组织胺而已，不会和你现在其他药物产生交互作用的话可以考虑。个人经验是中药有含酸枣仁的话容易嗜睡，给你参考。但你最大的问题还是环境，这就要靠你自己处理了。

医生那时候最多给我一颗半，我也是常常会吃超过。我懂那种焦虑……换药后觉得柔拍效力蛮强的问问医生看能不能开别种给你？