觉得自己真的蛮固执的，因为昨天吃完牛肉面，火气太大，现在眼睛有点
肿，所以刚刚跑去买了一罐仙草茶降一下火，喝完果然舒服多了。
一直以来，从我减肥开始，就认定糖是不好的东西，所以是连含糖饮料都
完全不碰的，除非不得已，不然是绝对不碰。但我刚刚才想到，我昨天运
动完，直接吃牛肉面，喝了两大碗汤，还配蒜头，其实酱子不太好，因为
运动完应该要先补水分才对，但因为运动饮料含糖，所以我就又下意识的
不想喝。
但结果就是，一整个火气上来，我才意识到世间万物很多东西的存在，并
不是只有一种方法能够解决问题，那些东西虽然长期或大量的使用，可能
会对身体造成影响，但如果只是解决眼前的问题，或者急救，其实应该是
可以的。
所以我认为我的观念好像又需要再修正，太过于偏执某些方面，其实也是
一种愚蠢，或许这也是一种太胆小的反应，因为太害怕不好的后果，所以
打算从源头断绝它，但经过这阵子的实际测验，其实身体的反应才是最需
要在意的，最真实的，所以我应该再修正自己面对自己身体的问题时，应
该要参考各种解决方案，而不是偏执的认为只有一种解，一个问题可能有
无数多解，应该要去思考哪一种解比较合适，而不是从头到尾只用一种，
那样子的思考方式，太狭隘。
总之，今天身体火气大，又上了一课，应该去想怎样让身体的火气别那么
大，去预防，所以运动完应该要先补水，而不是跑去吃牛肉面。