看到板友在讨论心经，所以想分享自身经验。
对于宗教，其实我什么都能接受，只要劝人向善，我都愿意阅读、朗诵该教经典。
也因此，圣经、可兰经、佛经等我都把它们当做书，也就是智慧的来源。
因为是书，所以不带期望会得到什么功德、益处或人生变得很顺利什么。
目前手头上的《金刚经》，是很低潮的时候朋友送给我的。
他告诉我，这是他长期诵读的经文，所以，希望我能感受到他随时都会在我身边，
给予我力量。
刚拿到的时候，我也是想着，只要每天诵读，应该就会心灵平静啊什么什么的。
后来证明并非如此。
过了几年之后，
某一天，我听着许添盛医师、圣严法师、蒋勋老师不约而同提到这本经书，
引起了好奇心，于是配合著演讲，开始了解经书里想告诉我的是什么“道理”。
由于知道里头有主轴，突然在心烦意乱时，我随手抄起这本经书，
哇啦哇啦跟着文字诵读。
然后越发感到里头有些东西，对我个人而言很受用，因为我相当固执。
后来，我因为不喜欢自己经常处于烦躁、焦虑的状况，所以我也抄经文，
但说真的，抄经文这件事被我拿来当作安定心神的动作，
因此，无论抄什么经，其实我的重点就是放慢速度，看自己的笔迹、文字。
进而了解自己是否真的渐渐平静下来。
当我发现抄经开始能写出不抖动的线条、对称的文字，
就知道自己做好准备，可以开始做些令人感到心浮气躁的事。
效果证明很好，因为放慢脚步、安定心神了，无论多烦的事，我都能冷静面对。
所以，也不会莫名其妙发脾气。
与其说是经文教化了我，不如说我从中获得两项宝贵的人生经验：
1、放空，平静心思（此时不管经文内容如何，只是专心抄写）
2、想要懂得内容，就会开始字字必较，了解这部经到底想告诉我什么？
我认同吗？认同点在哪里？
我反对吗？反对点在哪里？
然后把经文内化成自己的一部分。
以上，给需要板友参考。