最近觉得自己益发退缩
everyone例如家人1和家人2随便一个叹息或是反对 我就会觉得超不开心
从自己出发找看看症结点
是家人1觉得我随时关灯很节省很吝啬所以叹气
还是家人2觉得我想要亲自擀水饺皮不啻于把家人当成白老鼠所以反对
我妈妈平时对我挑剔到爆,在家人2反对的时间点倒颇懂人情世故说1句“家人2怕你累”
今天还是昨天看到心理师苏绚惠的文章
他说容易受伤的人喜欢猜,他建议容易受伤的不要猜(原文不是这样,只是大意啦)
我以前(好多年前)看叶医师的门诊时
他也以超级严厉的口气要我不要猜
所以两个心理背景的人分别以直接和间接的方式给我建议(苏心理师的文针对不特定多数)
不要去猜家人1、2是不是讨厌我才叹气我关灯或是想要阻止我擀面食
不要去猜他们
可能是我最近况状很差,身体生大病,然后精神状态也常常无力
所以觉得大家都在讨厌我或阻止我
其实从自己出发,就是我最近太失控了所以才会什么事都觉得很不顺利也超不开心
尽管我上一行的结论和我第二行的话语简直没有差异
我还是必须给自己一个总结
我状态很差,才会觉得世界处处针对我the end