不知道有没有人跟我一样是一个人面对忧郁症
不敢告诉家人 也不敢跟朋友透露太多
就怕拖累他们
但偶尔真的觉得一个人面对各种情绪好累
很努力试着让自己更好
试着去运动不让自己多想
但夜深人静的时候真的很辛苦
很希望有人能理解陪伴
却又不希望成为别人的负担
真的好累不想再努力了

+1 家人到现在都还以为我很乐观 当然在他们面前我的确伪装的很好...

咨商会好一些喔，家附近的卫生所参考看看

我也是 大家也都觉得我很积极正向 但我根本不是