分手后过的很不好
没有活着的动力、易哭易怒、莫名焦躁
非常依赖朋友但是寻求不到太多帮助
嗜睡、一直想骚扰前任、情绪起伏非常大
前阵子终于好了一点
有力气想要开始寻求帮助让自己好起来
于是去学校申请了心理咨商
咨商师目测60岁以上 笑眯眯的
一连两次的访谈都是问了我一堆问题
包括从小到大 我跟前任 朋友 生涯规划等
但完全没给我任何的反馈
我开始有点不太相信她了
我不知道我没事去找一个陌生人问了一堆问题要干嘛
是我误会了心理咨商吗？
目前想要停止去心理咨商然后去看身心科
内心有种：与其期待人类帮助我 还不如相信我自己 但是自己太懦弱 服药也许有帮助
有人可以给我一点建议吗？
谢谢