因为不想失眠
所以每天都会计划几点起床几点出门
可是身体实在是太奇怪了
像是现在
明明已经到了该睡觉的时间
可是就偏偏没睡意
这两天的情况完全无法掌握
都要到凌晨两点才有办法躺着睡着
然后都在早上七点起来上厕所
上完厕所还是没办法抗拒回笼觉
睡到十点才起床
我知道
回笼觉会影响晚上的睡眠
可是我有按时服药
晚上八点半准时上床躺平
一路精神很好的躺到晚上十二点一点睡意都没有
只好起床看水管的影片
然后都要到两点才再去试着躺看看睡不睡得着?
这种情况已经两天了
虽然我不是很担心
这两天的下午都在下雨
没办法出门运动
后来还好想到可以在家做一点简单的运动
这样多少可以消耗一点体力
只是目前效果不是很明显就是了
为了不浪费时间
刚好台灯又坏了
只好现在上网看看自己想买的台灯
然后感觉一下自己大概什么时间会有睡意
这样就不用把时间浪费在床上躺平
目前看到的有
【3M 58°博视灯BL5200】
【奇异 GE 爱迪生 Galaxy II 银河系T5双臂台灯】
差不多在三千左右
不知道还有没有更好的
希望可以找到合适的