这大概是我这三年来第一次停安眠药吧!
现在脑子也没有多兴奋
就是整个精神很好
不觉得疲累
不知道这样子可以撑多久?
一方面是自己想试着不吃安眠药是否也能好好睡?
另一方面是因为现在很闲所以才有机会试着停药
当然其他的药我还是必须吃
想一想这三年我每天都要吃一颗安眠药
应该也吃了上千颗的安眠药
吃了以后才有办法天天睡觉
这中间有几次假日
自己也试着不吃安眠药
看能不能睡着
结果都不太理想
大概都是一路从晚上八点开始
醒到早上快四点
不得已只好爬起来吃药
现在来试看看能不能用youtube催眠法
看影片看到睡着

安眠药慢慢减会成功ㄉ，我有好几次经验

D大有睡着吗？

停药失败，不吃真的睡不着。干，真的有报应这回事吗？我爸跟我奶奶活到现在也没出什么事，小时候被从床上拖起来骂，这样子十几年，造成我睡不着会失眠，他们也是过好好的啊！

我国小有一次考第5名 半夜被我爸叫起来揍

只能说被家暴真的很痛苦~他们现在却没事一样。

受害的总是孩子