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[晴天]跑15.59km 1hr29min13sec 5min43sec

楼主: kazusn   2016-05-13 14:09:25
1150kcal 16432步 今天跑得极痛苦 天气又变热了 最可怕的是 我只睡六个小时
还睡不好 每一两个小时醒来一次 睡睡醒醒 很难过 一直觉得很累
所以跑步变得断断续续的 一直想休息 大腿前侧肌肉无力 休息三个小时
下午继续拼七公里 希望能撑得完
作者: hedonist   2016-05-13 19:13:00
3K~ 我今天也睡不好 不过跑步跟冥想已帮助我睡眠很多了
作者: kid3875215 (铭哥)   2016-05-13 22:10:00
今天休息
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