晚上跟同事吃饭,还算开心
因为今天早上下班到赴约之间,只睡了一个多小时
所以满焦虑的,一种很精神很亢奋却又想睡的矛盾感
这种感觉超难受的,很想哭也哭不出来,还要装笑搞笑
很像明明超想尿尿,坐在马桶上却尿不出来的感觉。
人在外面边走路边用手捶墙壁,很想用痛觉抵销不舒服感(没用)
但我无法马上回家,因为跟别人聚会后一定要去独处一下(解放?)
所以又绕去简餐店坐一下,喝饮料滑手机、看杂书,
但前面日本人在吵架(关西腔),我真的一度想拍桌(还是憋住)
任何讲话声音都变得极度刺耳,真的用逃的离开
因为不逃的话,很有可能会上新闻吧...很想让“声音源头”安静
现在回到家还是无法压抑焦虑的感觉,很想xx,
到底要怎么才能舒缓不适感...
又像蚂蚁爬满全身,超不舒服
痛觉能缓解不适吗?痛觉能缓解不适吗?痛觉能缓解不适吗?
躺在床上心脏狂跳,声音有点吵,全身麻麻的。