大脑思考时因已消耗大量养分 又无身体淋巴系统代谢因思考堆积的毒素 须于睡觉匙才行有余力做代谢毒素的作用然而本身我睡眠时间很长 导致心脏痛 此需增加运动量排除问题 长时间躺着睡觉会加剧心脏的疼痛 需借由静坐增加运动量 据我经验 确实可有效舒缓心脏不适 而大脑亦可继续做该做的动作。
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=68000而心脏的不适 某部分是心因性的 就是不快乐 多巴胺不足运动会增加多巴胺所以静坐对于我 因我须用脑故需代谢毒素 但不能缺乏多巴胺静坐可同时进行身心科的药物通常会抑制神经系统 减少思考会减少毒素产生要是有增加大脑代谢毒素同时又不抑制思考的药物 让大脑处于大量用作模式又同时不因累积毒素损害大脑就两全其美了之所以一般说时间可以抚平伤痛 我想是大脑这样的状况所致