※ 引述《ilanese (1月13日有新作)》之铭言：
: 道家西派有个功法要诀就是守着鼻孔前面方寸的虚空，来体会
: 心息相依，息停则入定。（基本上是意守身外虚空，却又能同时观
: 照着呼吸来系于一心，也算是一种巧妙的功法。）
: 而且我觉得大陆那边的西派传人还蛮大方的，并不吝于分享心
: 得于文字之间。（我也看过台湾这边西派传人的一本书，也是有讲
: 到这个要诀，但要不是先看过大陆西派传人写的东西，我还看不出
: 台湾西派传人这本书的只字词组是在描写这个功法要诀呢！）
: PS：这个方法看似简单，真练习了，你才会知道容易不容易？
: 或许有人刚好就是适用这种方法，提出来让大家参考一下。
哪本呢?
http://blog.sina.com.cn/s/blog_67b1aa5501011p31.html
多谢

我还是建议找个老师教导，这种方法秘诀只有两个字"内观"，恕我这样提点吧，方法不难，但境界高低还是落在身见，因为虽求清静(入定)，但最后还是要以感受作为判断

请看 天乐丹诀_陈毓照~，里面说的较详细

没人教的话大概找一辈子都找不到这都是门派不传之密很奇怪的是刘传出去的话 中国人不就天下无敌了吗 这是神通的开始

也要下苦功练才行啊

那个部落格介绍的那几本应该都不错。