这个方法，应该和静坐没有很大的关联性，但因为多少有从中获益一些，所以分享一下经验
这是从对岸的一位万行上师的教导中得知的方法(他也是我十分尊敬的一位高僧)
方法是在暗室中点燃一柱香，距香大约两米左右距离，盘腿然后双眼平行注视著香，且持续不闭眼，在这过程中，由于不闭眼持续的观香，两眼会不停的流泪，且有流鼻涕的现象发生
得到的好处是，我的专注力提高非常多，并且近视现象有所改善(一眼改善50度，一眼改善25度，我本身两眼有视差)，现在由于打坐的时间不够，所以只坚持了一个月，不过有看到部份成效
问题来了，我不是要建议大家观香，因为详细内容我并未完整打出来，而且这跟双盘一样，在现代医学上是不被认可的(医生:盘腿然后一小时都不动?小心血液循环不良，双腿坏死)，我只想知道，各位身旁是否有人也有这么做的?这样我就能有可以讨论的对象了

参阅：文章代码(AID): #1BsksaeM弄个小小的LED发光源也可以，我以前有一段时间静坐睁眼的话，会专注于电视电源标示的LED红色小光源。不过效果我觉得普通就是了，因为当初的用意是因为我静坐时常常会睁眼，有个专注的标的，比较容易集中注意力。现在很少这么做了，即使有的话，因为眼前之物大多是门锁或门之类的，但也较少集中注意力去注视眼前特定之物了。

这是古法..双眼微合..不会流泪的..

依我跟身边人的经验，长时间不眨眼，是会流泪的，不过这不是重点....

眨眼? 眼微开..谁叫你全开 @@?你只说到两米(距离) 没说到高度 --> 置于地面

与视线平齐高度

香不会往下烧? 收下顩.. (置地面) ^^

那就用卧香呀

卧香可以,不过..烧的位置宜远而近,避免"气"上扬..你..不妨试试 (实务感受看看)

卧香是什么?我曾用LED灯与蜡烛替代过，效果也是一样的

为什么用"香"? 除了..一点红,练习专注之外..香品的本身..易于摄心;当然..现在的香品就要选一下了蜡烛..不适合的.. 一点亮跟"很亮"不一样;还有..气味上.. ~"~最后..蜡烛烧的快又伤本; 好线香..划得来多了..就农业时代来说..

有看过印度瑜伽观蜡烛

那是人家拿来调焦距练灵视能力的功法 单静坐不需用此方式这种灵视能力只会看的到无形的程度 你确定还要练吗 练之前没有人提醒你吗 如果有能力想渡鬼道无形众生 就可以练另外更完整的功法是 除了前视 还可以把点设在大脑内直观可以练透视体内所有状况

蜡烛有鬼？ XD

楼上就是无明状态的鬼

把简单的事物，能鬼扯到这样子，也真是够绝了。等阁下照这样子能练到透视密闭盒子里的物体的话，我摆一桌向你赔罪。别跟我说能够看到鬼神、能透视人体，却无法透视密闭盒子里的东西。 XD

看来这个帖子歪的不像话了....

这在某武功的祕籍里也有介绍啊, 是夜行人练眼力打暗器用的

睁眼专注于眼前一物，这种方法我练的话，起码也是用年来计算，目的也只是因为我静坐时喜欢睁眼罢了，有个专注的目标比较不容易分心。当然了，睁眼太久的缺点就是眼睛会有点涩。睁眼专注于眼前一物，建议眼前之物就放在平行于视线之处。concentrative meditation的方法，我自己比较适合是观照声音，我个人觉得效果比较容易验证。（每个人根器不同，适合的方法也不同。）至于现在偏向使用open-up meditation，因此上述两种方法也就少用了，即使睁眼也不会专注于眼前之物了。很简单的东西，不要联想的太复杂，练了一段时间，自然会有心得。至于concentrative meditation的目标就是入三摩地，其他的也没什么好说的了。

就说楼上是无明状态的鬼嘛 马上就现形了至于摆桌这种承诺的话 省省吧 你在这里的言行还闹不够呀

如果你真有本事能让我摆桌的话，我是没话说啦！我还没写期限咧！就我有生之年好了，如果还能联络到的话。透视密闭盒子里的物体，每星期一次练一小时，练过约半年，这种班开过几期，但好像除了老师外，当时没学生练成的。不过，那个老师是天生能有透视力，小时候就能透视麻将牌。我是见过他现场表演过，也不必用手接触物体就能透视了。反正李教授快从校长职位卸任了，诸位有兴趣的话，也可以去选课或旁听。真要学特异功能的话，最好是找有真材实料的，起码他的方法是经过实证是可以产生那种功能的。

何必这么麻烦呢 找个中邪 生重病 中降头的来让我处理吧不然你来处理也可以 大家老是看你光说不练很久了很腻了

楼上，你多弄几个生重病前、后的医疗数据，你就能成为神医了。大概政商名流都抢著去拜见你了~~不过连EEG都搞不定，我也不相信你能弄出这类东西来。最后说一句，你自己都会生病、将来也会死掉，泥菩萨过江自身难保了。很多东西你唬外行人还可以，就像妙天、妙禅那种人说能担弟子之类的，结果还叫弟子要回向保佑他们长命百岁……气疗、灵疗有很多方面还是治标不治本，没那么神奇的。

废话一堆 一提要实作借口嘴皮又来了

那你去实作啊！你要处理，你就处理啊！

那有什么问题 带人来呀 废话一堆整天只会网络上废话 每种功法说的精通 来吧 让大家看看你

网友家里有重症的人，要死马当活马医，如果你又不收报酬的话，多医几个，自然而然你就出名了。我等你实作和网友的回报~~

出不出名关我什么事 我只想看这么会耍嘴皮的人是怎样德性别废话了 找个对象来实作吧 看你嘴巴功夫有多厉害

耍嘴皮子的人是你，可不是我~~我没说我有那种能耐，等你多医几个，你自然就出名了。但从你以前讲到现在，我也没听过你医过什么网友或网友亲友成功过，可能你很谦虚吧？为善不为人知？ XD

这种处理是拿来说嘴的吗.. 有被处理过的网友不要跳出来毕竟我只想看看这么会耍嘴皮 老是转po文的人是什么德性另外你说对了 我的确很谦虚 为善不为人知 同样也很厉害

如果宜兰大你说这些方式调理别人是治标不治本 那所以你之前说帮你家人调理是做爽的 还是耍你家人阿？你说的案例 我有过 就是你之前讲连你都处理不来的我也不是没PO过 那现在你还可以讲出这种话......颗颗...

( ￣ c￣)y▂ξ老人家打嘴砲就很可悲了..徒子徒孙还这样..写书的都一堆神棍了,还那么自豪的批评??要是我就不会公开在别人的场合说些有的没的以为人家不懂搞些什么,跑得了和尚跑得了庙吗?找来找去,,浪费网上资源,,赶快互P啦..

苹果你一开口就掌了你自己一巴掌 你 唉 多练一练在来吧你瞧瞧你这样多丢脸阿 脸都又红又肿的

既然神人一堆，以后就请多PO一些有料的文章。 XD

这方法有点像少林搭棚大师之眼力房的感觉... XD

移兰你最神不是吗 通哪几条脉讲出来呀 去给中医把脉印证

对啦！神人一大堆，以后大家就请神人多多指点好了。神人都能远距离遥测，还把什么脉？

对啊 我还在soul板开过查气的服务 怎样?来啊 我想看看你把自己讲的这么神 跟我查到的完全不合嘛我想掌掌自己的嘴啊 中医把出来的脉最贴近事实啊 不敢吗只敢挑自己玩过的玩吗 EGG? EGG=气脉?GG了啦 E什么E

egg是蛋，不是吗？ XD

要玩大家来玩嘛 只有你敢呛人吗

以前还有笑话：得性病，猜一个英文单字：egg~~ XD

是蛋没错啊 你不是想玩蛋? 别偏离话题嘛EEG又如何不敢给中医把脉吗怎么这么信心啊 不是说自己通了些脉吗没就你po的最有料啦 自己加料加一堆 显得自己很高的料连个手印都搞不定 还可以狂妄成这样子 佩服佩服我看要你写手印在干嘛 你都写不出心得来别人可以看穿物体是他强又不是你强 你都可以拿来自以为快啊 我等你来打我脸 说气感是不可信的 我彻底的查错了中医诊所到处都是 找个有名的 大家约一约 把一把 有啥难何必缩起来呢 你可是战神耶 这么仅不起战 把脉都不行?

在网络发文发到让人喊出来印证的 真还是第一人 我也真好奇是哪个门派居然可以教到精通各家练功法门的 没有一种不会

可是能以自家工夫来审核它派所有的程度,这种不值得供起来吗?能讲的同时,确实应该现身让人看看能否评断的资格才对.至于..不是气功的气功,懒得说一堆..这年头,眼力都没的老师,确实不少的..老蒋来台,一堆不起眼的糟老头,打拳..不知道还以为中风了外表亮丽,需要包装..想也知道为什么..

真热闹，我这里有办鬼趴欧，欢迎大家来阅一下

不止鬼趴吧..还有什么疗的吧..

会越来越多欧，j大明天要来坐一下吗？

心里 与你们 同在 ^^