我打坐完后即使吃了安眠药还是会失眠耶，
会这样是我有哪边做错吗?或是我没真正静下来就下坐而造成的?
仔细想想在冬至夜我撞伤头脑震荡之前不会这样的啊，在那天之前
我都在打坐前吃安眠药下坐后都睡得很好，撞伤头后改成下坐后吃就失眠了
不吃也会失眠，但白天起床后只会有一小段时间头感觉有点昏沉，一整天
精神也还算不错，下午也不怎么想睡觉，请问为什么会这样?这表示我是有睡着的吗?

吃安眠药会养成依赖药物的习惯,应该要避免.并不是打坐就不会失眠,不要期待打坐的效果.

我是坐一下后，就必须要平躺睡一下

气走头部下不来(亢奋的状况)，所以我建议还是就两眼微张...松静自然即可，这样即可入眠，否则长期下来会是"脑神经"衰弱。当然我有一些特别的方法，专治这种现象，但是对于诸多的暗

我也有一样的症状~"~

我睡前打坐会一直点头 躺下去就不省人事了

静坐前最好不要吃安眠药比较好~~