在多次的鬼压里，我也想分享特别的经历。我曾经郁闷了五年，甚至五年不联络家人，就
为了减少情绪爆发，避免病态化。渐渐有好转，但忧郁愤怒仍严重影响着睡眠，这期间特
别多次鬼压床跟恶梦。也许太累了，但该怎么解释奇异的现象？
（一）
国中时，神坛的乩童说我被跟。曾经多日两点发烧到四点就退烧，喝了符水后突然一阵鸡
皮疙瘩豁然开朗，身体变轻盈，疲弱消失，不再发烧。但久久还是会鬼压，而且非常清醒
。其中有两次我仍然怎么也无法挣脱，但妈妈一开门的瞬间，就解开了。
（二）
刚出社会就面对家人的现实，那五年过得非常疲乏，常常无法入睡，除了几次鬼压，后期
开始出现鬼梦。只要床前电视对着我没盖住，我几乎都会做鬼有关的梦（都是吓醒，没有
倩女幽魂）。有一次到姊姊家睡，忘了是鬼压还是害怕什么，睡到一半就睡进姊姊房间的
地板，以为可以好眠了，结果凌晨又梦到被鬼追吓醒。醒来我看看四周都没有我忌讳的东
西，姊姊也睡得香，我就放心了，但躺下的瞬间才发现，我头上就是一个立镜正巧斜下照
着我。
（三）
换工作时我趁机去大阪走走，安排了四晚很便宜的雅房，就在动物园站旁不远，而且还是
最边间。刚入睡时梦见有工程像是挖地基的咚咚咚咚声，醒来再睡不久，声音越来越大越
来越近，然后地基像打在我身上一样，我胸口被打得抖动，全身跟着震动。想到
支身无助在外，害怕转暴怒，鬼压时我努力挣扎到能控制身体的瞬间，声量就失控地爆发
最强怒吼，到坐起身仍持续连音震慑。当时爆喊了又长又大又凶狠的一声：“滚~~~~~~~~
~~”，然后整层约二十间房全部起床，陆续有开门声.......我不管了继续睡，之后四晚
都安然无恙。
随着身体好转，鬼压与鬼梦的次数渐渐少了。也许以前是太累了，但我也相信，在身心虚
弱的时候比较容易被入侵。所以如果又被压了，我就会拜拜、到户外走走、晒晒阳光、多
休息。