是否同意记者抄文：NO
跟老公相识10年，我们有一个快6岁的儿子。
而我们在我怀孕时(身体不适)，就一直分房睡，生完儿子后的性生活恐怕是5只手指头数得?
了，就是一年不到一次的这种情况。
而最近，随着长期“照顾长辈”的压力得到了释放可以喘息，又加上老公有让我参加重训教
练课，我开始发现我的身体对于“性”有着一股渴望，这股渴望早在去年开始重训时就时不
时会出现，只是那个时候长辈的事还没有得到改善，所以它出现、它又消失。并且，在那个
时间点我曾试着跟老公表示“我有需求”，老公相当被动，并且跟我说“他真的对性事觉得
还好，对他而言，夜深人静时，自己看A片打手枪，发射完了”真的比较轻松自在，我有点?
丧，但因为“生活压力的存在”不久后，我也忘了这件事…然后我们继续无性夫妻的每一天
。
※回顾来说，我大约过了5年长辈照顾(自己的妈妈)、儿子照顾、工作升职压力的生活。
我们夫妻的状况，在外人看来是“温馨幸福的”。我们有共同的兴趣，并且一起运动(重训?
练课)，他的工作顺遂，我的工作也还行，平时大小事的沟通也都OK。大约就是“房事”是?
我觉得“这好像，不是很OK”，但因为“生活压力”也都不了了之。
我其实不知道我的压力在于“陪伴与照顾长辈”，我不知道这件事把我消磨殆尽，把我这个
人的能量都花光。而在2-3个月前，我开始连重训课程都不那么爱去，一直到家庭的关键“?
变事件”发生后，才知道原来我可以活的这么有能量。
然后我跟我的咨商师说“今天本来是想跟妳说家里的事(照顾长辈压力)，但我其实现在满脑
子都是"想跟老公拥抱、想跟老公做爱"，我不知道我怎么这么"跳tone"啦 XD”。老师回答?
说“妳就是大考结束后，想要好好玩呗～”。
对，所以我就是要来“好好玩”
找老公来好好玩^_^
而为什么我开头写了这么多与“性事”无关的生活种种，因为我觉得发生在家庭、伴侣之间
的问题，可能都不是简简单单的几个原因，而是盘根错节、一点一滴的累积，就像我“根本
不知道陪伴与照顾自己的妈妈”会让我失去生活的能量，我以为那些都是正常的，为了家人
的劳累，我以为都是正常的。
回到正文，话说“这五年”从刚认识可以二个人关在房间大战N回合，到那种“连牵手都尴?
”的情况，该怎么复活、该怎么救援这些“亲密感”，我觉得真的是超级无敌难。一开始，
我用着我们夫妻熟悉的沟通对话方式，我对老公说“我身体的感觉”，老公依然说著“他真
的(需求)还好也…”，但也表示说“有需要的话，也是可以安排，可以一起同房睡觉”，但
那个就好像是“排班”，就是一个“工作”的感觉，我确定“那不是我要的”，我内心呐喊
“你他妈根本就是"你根本对我没性欲"”。
于是我跟咨商师对话讨论了一些情况：
1.我们很久没有肢体接触(抱抱、牵手都没有)
2.老公超怕痒
3.老公不喜欢亲亲
4.我没有魅力(产前穿S号，产后(X)L号)
心理咨商师真的是有全局的观察，特别是对于“老公怕痒”这件事，是很精准的说出“他只
是没被开发”。再结合我说的“没有肢体接触”，而形成我的战略，我就是每天给他“讨个
安全抱抱(没有要跟性连结)”，在没熟人只有我们二人的散步时，勾起他的手臂。再接着进
步到，在与儿子一同户外步道健行时，我“左手牵儿子；右手牵老子”，去打破在老公脑海
中“公公婆婆相处上肢体很平淡，他也应该如此”的那个框架，而这个过程“其实挺好玩”
。
那就像肉食恐龙，猎捕草食动物
只是我们是中年夫妻版本，不是年轻的BODY XD
而我没有魅力这件事，应该是对我最困难的事了。曾经每周慢跑10KM有着一双美腿，穿着S号
的自己，生了孩子后全都走样。而这其实不是有没有毅力的问题，是根本也不知道“生了孩
子后”，那些生活琐事是那么的摧残一个人。而当我“活过来”觉得感觉到“性欲”，感觉
到“能量”时，我马上就更改了我的健身教练课，从一周“半堂”升级“二堂”，再加上平
日自主的练习，而我当然不可能去期待“身材立即有魅力”。
我只是想着，既然老公这么没需求，我也不好勉强他硬上。但他起码是愿意“排班”的，我
是不是能做到“排班”的时候，给他不同的身体体验呢？所以，就从这个方面偷偷努力，并
且请重训教练“加强"那方面"的训练”，而这件事其实也是蛮好玩的，运动从此有了新的动
力。
说到老公不喜欢亲亲，在跟老公的谈话中是提到“觉得脏”，老公可能有洁癖。但就在咨商
师给我的提示之下，那就用“老公觉得自在的方式来，轻轻啄吻”，那种好像亲小孩的轻吻
，不带色色的味道的那种吻。而有一次亲吻完后，老公说了一句“这样会麻麻的”，我就像
柯南发现杀人凶手那样，突然联想咨商师说的“未被开发”，我就假设“亲吻是不是什么关
键”。
于是某日的周末，在小孩就寝后，我拉着他聊天，播放轻音乐。我跟他说“老公我刷好牙了
，亲一个”，他半抗拒的说“轻轻的一下就好”，是啊～我当然是要乖乖听话，只是在当他
要起身回书房继续工作时(他是工作狂)，我拉他靠近我，突然来个成人式的吻，在拉起他的
手往我胸前碰触。而我其实只是想尝试看看这种调情，就在我也不知道自己身体会敏感的叫
出声的时候，他突然变了个人，开口说“我现在就要插妳”…，于是就完成了“难得、很久
，都没有的性事”。而他本来跟我约的“排班”，是4月初。
那个晚上结束后，我脑海一直回忆放送，那种他突然开机想要的、非常要的情况，让我感到
很满足。是诱惑成功，也是松了一口气，原来你不是“和尚”，原来你不是真的没需求，只
是没好好的去开发，只是不习惯，原来“大人式的接吻”是老公“性事的开关”，难怪他平
常不想被亲XD。
而这个无性婚姻挽救的挑战，除了跟咨商师的对话咨询，也找了线上课来学习性知识，才知
道身材不是问题，是要开战的时候“灯要调暗一点”，这样会让专注放在“身体感觉”而不
是视觉。学了性知道，也才知道“我自己的自慰也OK啦”，刚开始毕竟无法常常开战(会吓跑
老公)，用健康的性知道重新善待自己的身体，也变得很有意愿学习看看口技的部份。
然后，“爱爱内含光”这部影集也给我很多启发。这部的结尾其实真的看到我都哭了，开头
夏于乔演出的那个角色，也让我很共情，于是就对自己说，也对老公勇敢说“我是会努力，
让我们牵回手”的喔～。
而我做到了。