Re: [心情] 老婆的洁癖问题

楼主: tommy0520 (子辰)   2024-03-12 17:28:34
其实在妈宝版和婚姻版潜水这么多年
看到各式各样的冲突与埋怨
我觉得做人处世就是两个原则:‘互相配合’、‘放弃改变别人’
以洁癖习惯这个点来说
今天你要求对方要洁癖的生活
当有一天对方难得破戒时
就必须学会包容、或是配合对方‘杂乱’的生活习惯
而不能只是一昧的苛求对方,或是指责对方
你能按他要求配合他的习惯
你难得不小心展露你‘肮脏’的习惯
他应该也要包容配合你
不然就像版上的朋友说的
‘他只是在用洁癖包装他的控制欲’
我老婆非常洁癖
一回家第一件事就是要脱下所有衣服
而且洗衣服分成四个类型
最脏的是袜子和外裤和帆布背包、再来是外衣和外套、
再来是内衣裤、最后是睡衣睡裤
要是不小心没分好他就会发飙
但我已修炼成佛
所以对于自己犯的小错
也不太会去接他的情绪
因为你改变不了他
所以你也不用去改变你自己
能配合就配合,不能配合就沉默
你要适度的表示态度,这份关系才有可能是平等的
而平等的关系就是健康的关系
我们家的玄关是‘脏脏区’,所有的物品从脏脏区带到家里前
都必须要用酒精擦拭干净
不能用酒精擦拭的皮革就用次氯酸水
单眼相机当然也是要买含酒精的试镜纸擦拭
所以每天回家一个人先洗澡
另外一个人就要先留在脏脏区擦东西
平常还好,但是出国返家时就很High了
行李箱内外、轮子还有所有行李
能进洗衣机的进洗衣机,不能进的就是擦拭干净
所以完成大工程大约是一个半天
我很常跟他说你这样洁癖让自己很累
你不觉得习惯就是要让人‘舒服’的行为才会成为习惯吗
他说他觉得把家里打造成干干净净的样子,心里就会很舒服
所以我才会在开口说‘请放弃改变别人’
心理学上有个名词叫认知失调
简言之就是你的理想世界跟现实世界出现落差时
你会感觉非常不愉快
但你只能选择调适自己的心态
因为潜意识知道这个世界不可能按你心意改变
举个例子
你做错事时其实你会感到羞愧
但是你不能改变你已经犯下的错误
所以你会‘合理化’自己的行为
这样才能让认知不再失调
仿佛自己没有做错事一般
我老婆洁癖这件事族繁不及备载
这些都只是冰山一角
我不会再去尝试改变它
但是‘配合’这举动不是理所当然
当对方视为理所当然时
你自己要懂得‘反映’
至于要怎么反映
只有你认识你老婆
最好的答案只有你自己知道
你要先学会善待你自己
别人才会视你为个体并学会尊重你
没有这个前提
关系就很容易出现不平衡
就会有一方踰矩去欺凌别人
可能是肢体暴力
亦或是冷暴力
人生不是选择题
这申论题也没有标准答案
不仅学着自己作答
更要告诉自己
这不是标准答案但绝对是当下最理想的答案
这份自信很重要
共勉之
※ 引述《mh0092001 (JACKALAN)》之铭言:
: 各位板上的大大大家好
: 小弟目前跟老婆结婚 育有一个女儿三岁
: 但总是跟太太因为干净问题而争吵不休
: 希望大家能给点建议
: 我先形容一下自己 的确没有多注重干净
: 但就一般人的程度 从小在外面不同的地方都住过 也没有被人嫌过脏乱或是生活习

: 不好
: 而我老婆 是从小家里面就有洁癖问题
: 1.外面回来 ,一定要马上衣服全部脱光去洗澡 , 没有洗好澡换上干净的衣服前,连

: 厅都不能坐。连去租屋处巷口小七买个东西也是一样比照办理,每次买晚餐宵夜回来,

: 去洗澡换衣服吹头发,才能坐下来吃,每次饭菜都凉了才能吃下肚。
: 2.家里的东西永远都要用垃圾袋包起来,
: 举凡没有吃的零食、卫生纸、清洁用品,只要是还没用的吃的,全部用垃圾袋包起来像

: 垃圾堆一样堆的满满的,因为她觉得会生灰尘,我跟她沟通说可以买柜子或收纳箱来放

: ,她总是会暴怒而不了了之。
: 3.我们租屋处有两个房间,大房间是主卧室,另一个小房间有时候我要比较早出门怕吵

: 小孩会去那边睡。因为有时候没洗的衣服会挂在这间小房间门后,她就会认为这间房间

: 是很脏的 我睡醒想要去主卧室拿衣服或抱小孩都会被她拒绝,一样要“‘洗过澡‘

: ,她才会允许我去主卧室……
: 其他还有很多点,我只是先列举几个生活中比较常见的点,而且跟她沟通完全没有效果

: 她总是认为“大家都是这样”觉得是我以前的生活习惯太过于肮脏,而且这些洁癖在搬

: 来之前她都没有,结果一搬出来她就变成这些规定,问她为什么她只回我 ‘’因为现

: 是我自己家‘’……
: 我想来听听看板上各位大大的意见,也想听听看这些洁癖习惯到底是否正常?还有该怎

: 跟自己老婆沟通,毕竟有了小孩真的不想每天在小孩面前吵架
: 比较少发文 如果有违反版规在麻烦告知,谢谢各位。
作者: ExcellentSun (一日一生)   2024-03-12 19:28:00
唉…难怪最后要共勉,你也太惨了…
作者: LuciusMalfoy (鲁休斯)   2024-03-12 22:35:00
辛苦了……
作者: Royalwarrior (小桂子是个人才!!!)   2024-03-13 06:40:00
你自己选的,哈哈哈。
作者: ExcellentSun (一日一生)   2024-03-13 08:07:00
“要区分疾病与正常行为的差异,关键在于正常行为是“因为喜欢或想要而去做”,但强迫行为是“本身不想做”,却停不下来而受苦。例如单纯有洁癖,是因为喜欢干净、整齐而去做;强迫症则是因为“怕脏”,重复洗手又停不下来,甚至心里会数数、默念等。”(From 台北市立联合医院松德院区一般精神科主治医师唐守,口述纪要)所以,有洁癖跟强迫症不一样。
作者: Thetimeispas (The time is passing)   2024-03-13 15:20:00
这些我以为是正常的耶,原来我跟老公算洁癖XD
作者: mushroomface (香菇脸)   2024-03-16 08:27:00
good 做个有尊严的狗
作者: wabisabi8023 (嫌われる勇気がある)   2024-03-16 22:42:00
我觉得你很棒(大拇指)
作者: MurderKiller (柳橙柚子)   2024-03-19 22:39:00
爱干净不是错,错(?)的是要花多少成本(时间精力等)
作者: queenrabbits (葵兔子)   2024-03-21 22:20:00
原po想强调的是“配合你不是理所当然”吧~我愿意适度的配合你,但无法完全依你的标准

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