跟你出个比较花钱的
闲钱比较多的话
卧室从新装潢一遍 花个几十万省事点
能保证睡眠品质好
一般来说
越空旷越容易传递声音
越柔软越能吸收噪音
保丽龙隔音效果不错
就把四周装潢隔间全塞保丽龙
地板架高也塞保丽龙
地上再铺点地毯
弄个气密窗
窗户再挂个窗帘
有没有看过门边长毛的
那也是隔音的
多塞几只大型布娃娃也能有效
搞一间没什么噪音的房间不难