[食谱] 自制芝麻酱

楼主: hunk7108 (hunk)   2016-05-15 22:25:19
图文版 https://goo.gl/2hfVlC
超简单!亲手做纯天然的“自制芝麻酱”
芝麻营养极高,但硬壳难以消化,除了芝麻油外,
研磨芝麻酱是另一个摄取芝麻营养的好选择。
白芝麻的油脂比黑芝麻多,只要有一部刀片锋利的食物料理机研磨,
将芝麻油分逼出,就是高密度黏稠的芝麻酱了。
虽然未必媲美巿售的细绵软滑,但是一定吃得放心。
芝麻酱用途千变万化,涂面包、凉拌、煮汤、调酱汁、甜点、雪糕。
若你不擅长做菜,务必预备一瓶,说到这里,有没有一点心动,试做一瓶呢?
材料:
白芝麻 - 300g
做法
1.消毒玻璃容器。
2.白芝麻放在网筛中,用流水清洗,沥干。放入锅中炒干,不用放油。
当白芝麻稍微变色,闻到芝麻香,即可关火,放凉。
3.用食物料理机高速打磨,芝麻需要较长的时间才能打出油。
最好事先了解你的机器打磨负荷。一般的手提搅拌器,
每搅拌 1~2 分钟,便需停下来让马达和芝麻降温,
如此打打停停,需时约20 分钟。
4.磨好的芝麻酱可直接食用或用网勺过滤,隔除残存的芝麻外壳,吃起来更细腻顺滑。
装瓶放进冰箱可存放 1~2 个月。
【小叮咛】
★白芝麻炒过后,能做出香气更浓烈的芝麻酱,所以这步骤千万别省掉啊!
★巿售产品会添加“乳化剂”防止芝麻酱摆放一段时间后,出现油水分离。
其实油水分离不是大问题,食用前加以搅拌,就能再次混合均匀。

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