这一两年一直都睡不好，无法顺利入眠
起因于家中发生一些事情，但也渐渐放下
转而开始吃药入睡，但本身耳根子软
常常乱吃药乱停药（明知道这样不对...
直到近两个月才开始乖乖听话稳定吃药
医生开了三种药：
悠乐丁2mg
思乐康25mg
烦多闪25mg
这三种已经稳定吃了快三个月
效果是有，但偶尔还是会无法入眠
心里还是会惊慌...深怕还要加重药量
请问大家，医生开这三颗算是剂量重吗？

看身体反应吧，过重的话你早上起来会不太对的我会每日纪录反应给医师参考

因为这一个礼拜，一天睡，一天没睡...

除了吃药之外，也可以考虑找心理咨商师谈谈，毕竟药物只能治标不能治本